【副業は可能？】ヨガインストラクターのリアルな給料と向いている人

ヨガインストラクターって副業向け？本業としては厳しい？実際にどれくらい稼げるの？

ヨガインストラクターとして活動を始める前に、不安や疑問を抱えている人は多いです。

実際に活動するヨガインストラクターの経験をもとに、ヨガ業界のリアルな給料の相場や、働き方についてご紹介します。

 

副業向け？ヨガインストラクターだけでは厳しい事実

働き方によりますが、基本的にヨガインストラクターだけで生活を生計することはとても厳しいです。

また、年々ヨガインストラクターの数は増えているので、比例して競争率も上がっています。

また、ほとんどのヨガインストラクターが、副業として活動していたり、スキルや経験を重ねたのちにフリーランスとして活動しています。

ヨガインストラクターだけで仕事をしていくには、経験と実力を身につけて仕事量を増やすか、大手ヨガスタジオに就職する必要があります。

 

年収1,000万円は夢のまた夢の話？

ヨガのインストラクターだけでは現実的に厳しいです。

「ヨガインストラクター×〇〇」など、ヨガをツールとしてその他の活動をしたり、新しいジャンルのヨガを生み出すなどの特別な戦略が必要です。

最近ではオンライン上でヨガクラスを行ったり、動画の配信をしているヨガインストラクターも増えています。

 

ヨガインストラクターの働き方とは

ヨガインストラクターは副業にできるの？契約や雇用形態はどんな感じ？

実際に活動しているヨガインストラクターの働き方を、５つご紹介します。

 

【１】正社員

大手ヨガスタジオでは、未経験でも新卒採用などがあります。

しかし、ヨガのクラスを受け持つだけではなく、雑用、事務作業、新人育成などの他業務も行うことになります。

 

【２】アルバイト

大手ヨガスタジオではアルバイトでの雇用もあります。

しかし、正社員と比べると求人の数は圧倒的に少ないです。

また、ヨガのクラスを受け持つだけではなく、雑用、事務作業、新人育成などの他業務も行うことになります。

 

【３】業務委託

クラス単位で報酬をもらう雇用形態です。

地域やスキルによって報酬額は異なります。

また、ヨガインストラクターを副業として、週末だけ、夜の時間帯だけクラスを担当して活動している人もいます。

 

【４】フリーランス

公民館や貸しスタジオなどを利用し、ヨガのクラスを開催します。

最近では、野外イベントやコラボイベントなどを企画する人も多いです。

また、業務委託と併用してフリーランスとして活動する人も多いです。

 

【５】開業

自分でスタジオを運営します。

スタジオ運営にはリスクが伴いますが、最近では、自宅の一部屋を使ってクラスを開催する人なども増えています。

クラス内容、料金設定、集客、ブランディングなども全て自分で行う必要があります。

もしくは、コンサルタントなどに依頼をします。

開業などで成功したヨガインストラクターについては、有名ヨガインストラクター30人の記事を参考にしてみてください。

 

ヨガインストラクターのリアルな給料と相場

ヨガインストラクターは、いくら給料をもらってるの？相場はどれくらい？

ズバリ、リアルな金額を知りたいですよね。

ヨガインストラクターの月給と詳細を公表します。

 

ヨガインストラクターのリアルな給料の詳細

フリーランスとして働くヨガインストラクターの月収は約25万2,000円です。

クラスをしている時間は1日に3時間です。

3時間しか働いてないの？とよく質問を受けますが、実際にはクラス前後の準備や片付け、日誌の記入、次のスタジオへの移動などで時間を拘束されています。

また、ヨガインストラクターの仕事は、毎月若干の変動があります。

スタジオの都合による休講や、他インストラクターの代行などで前後する事があります。

 

ヨガインストラクターの給料の相場

実際に、ヨガインストラクターはどれくらいの給料をもらっているのでしょうか。

月給の相場はズバリ25万8,000円です。

しかし、ヨガスタジオの正社員初任給は20万円以下、管理職では30万円以上など、役職によって給料の額に大きな差があります。

（参照：indeed）

 

どこで違いがでる？ヨガインストラクターの給料の実態

どの職業でも、働く地域、年齢、経歴などで給料の額は違いますよね。

ヨガインストラクターは、どこで違いがでるのでしょうか。

 

地域によって違う？

他の職種と同じく、地域によって給料の相場は違います。

正社員の場合は、ほとんどが大手会社なのであまり変わりはありません。

しかし、アルバイトになると時給約900円〜、業務委託だと約2,500〜3,000円（1クラス）が相場です。

 

年齢や経歴で違う？

年齢による違いは、ほとんどありません。

正社員雇用の場合は、経歴によって給料が違う場合があります。

アルバイトや業務委託契約では経歴はほとんど関係ありません。

実際に高卒で働いている人もいます。

また、ヨガインストラクターの経歴や実績、ヨガや体に関わりのある専門職（理学療法士や医者）などの経歴がある場合は、高い報酬をもらえる事があります。

 

働き方によって変わるヨガインストラクターの給料

働き方によって給料は変わります。

ヨガインストラクターとして活動を始める前に、給料はどれくらいなのか、どの働き方が自分に合っているのかを知っておきましょう。

 

【１】正社員

月給約20万円以上（研修期間は19万〜、管理職になると約30〜40万円）

受付や清掃業務なども含まれます。

管理職になると、新人や社員育成などの業務も増えるので給料が上がります。

研修期間は、業務を覚えたり、雑用がほとんどで、クラスを担当できないので給料は低いです。

 

【２】アルバイト

時給1,050円以上

受付や清掃業務なども含まれます。

クラスを担当すると、別途手当が発生する事があります。

 

【３】業務委託

3,000円〜4,000円（1クラス）

レッスン前後の準備や清掃は自分で行います。

その他、日報の記入などの業務があります。

同じ会社内のインストラクターでも、経験や実績によって、報酬額が違うことがあります。

 

【４】フリーランス

手取り3,500円（1クラス）

（レッスン料5,000円　−　貸しスタジオ料金1,500円）

フリーランスは、自分で価格設定を行います。

広い会場で大人数のクラスや、自宅スタジオなどで少人数のクラスを開催したりなど、方法はたくさんあります。

 

【５】開業

料金設定はスタジオによってさまざまです。

手取りは100パーセントですが、スタジオ等の運営に費用が多く発生します。

一番費用がかかるのは賃料です。

近年では、小さなスペースで可能なプライベートクラスや、パーソナルクラスを開催するヨガスタジオが増えています。

賃料10万円以下などで借りれる、マンションの一室などを利用しているスタジオなども増加しています。

 

ヨガインストラクター講座を受講して、働き方の選択肢を広げよう

始めは副業としてヨガインストラクターの活動を始める方が多いです。

次のステップとして、ヨガインストラクター養成講座などでスキルを高めると、正社員などの雇用形態で働くなど、選択肢を広げる事ができます。

最短でヨガインストラクターの資格取得ができる、プロが厳選したおすすめのコースを3つご紹介します。

費用が安く、内容が充実している人気の養成コースです。

 

【１】ララアーシャ池袋～忙しい方におすすめ！自宅で受講できるヨガインストラクター養成コース～

ララアーシャの魅力は、オンライン上でのコミュニケーションツール「zoom」で、ヨガインストラクターの養成コースを受講できることです。

働きながら、子育てしながらでも、日常生活と両立して資格取得ができます。

また、コースの終了後には、ララアーシャ開催のオーディションを受けることができ、ヨガインストラクターとして活動するチャンスが用意されています。

コース後の目標があると、受講時のモチベーションも高まります。

 

ララアーシャ池袋の基本情報

コース名	インストラクター実践養成 ファウンデーションコース （オンライン）
コース料金	78,000円（税別）
取得可能資格名	本コース受講で、 全米ヨガアライアンスコースの割引あり
期間	5日間
住所	東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
電話番号	03-6709-2322
未経験の可否	可能
オススメ度	★★★★☆

＼オンラインでヨガ講師を目指す！／

ララアーシャの説明会に参加する

日常生活と両立してインストラクター資格取得が可能！

 

【２】カラダメンテ養成スクール～自分のペースで学べる！通学はたったの2日間のみ！人気のオンライン通信講座～

また、オンライン上では分かりづらい細かいテクニックなどは、2日間のスクリーングで直接指導を受けることができます（オンライン上での参加も可能です）

コース終了後は、インターンシップ制度が用意されていて、アフターフォローも充実しています。

 

カラダメンテ養成スクールの基本情報

コース名	ヨガベーシックインストラクター 資格短期集中コース
コース料金	99,000円（税別）
取得可能資格名	IBMA YOGA BASIC INSTRUCTOR
期間	2日間スクーリング （オンライン参加も可）＋動画講座
住所	東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2F
電話番号	03-5422-8556
未経験の可否	可能
オススメ度	★★★☆☆

カラダメンテの説明会に参加する

 

【３】アミーダヨガアカデミー～未経験でもOK!合宿型の5日間の短期集中コースで、じっくり学べる～

海外や離島へ行かずに国内で学べるので、スケジュールも組みやすいです。

また、コース内では、ヨガの基本知識である実技、ヨガ哲学、解剖学、呼吸法、瞑想法、食事法のカリキュラムがあり、50時間をかけてじっくり学びます。

 

アミーダヨガアカデミーの基本情報

コース名	アミーダティーチャートレーニング ベーシックコース
コース料金	入学金30,000円/受講料148,000円
取得可能資格名	IYSA認定 ヨガインストラクター資格LEVEL1
期間	50時間　5日間
住所	神奈川県川崎市中原区上小田中2-23-16 アミーダヨガアカデミー本校
電話番号	03-6433-2465
未経験の可否	可能
オススメ度	★★★★☆

アミーダの説明会に参加する

 

さらに詳しく知りたい場合は、養成講座15選、オンラインスクール15選の記事をご覧ください！

 

本職は何？副業としてヨガインストラクターの活動をする方々

副業としてヨガインストラクターをしている方、副業からフリーランスへ転身した方など、現役で活躍するヨガインストラクターをご紹介します。

 

【1人目】本業は大手企業でOL、副業でヨガインストラクター活動をしていたアイさん

アイさんは、もともと平日は大手企業でOLとして勤め、休みの週末に福岡市内でヨガインストラクターをしていました。

3年副業としてヨガインストラクターを続け、意を決してフリーランスへと転身をしました。

ハンモックを使ったエアリアルヨガや、ダンスとヨガをコラボさせたクラスが人気です。

長年ダンサーとしても活動をしているアイさんならではの、ユニークなアイデアと持ち前の明るさで、注目の人気インストラクターです。

現在は、人気の福岡市内でご自身のスタジオを密かに始めています。

アイさんの活動はFacebookもしくはインスタグラムで確認できます。

Facebook：Ai Kochou
Instagram：Ai_Kochoru

 

【2人目】本業は美容師、副業でヨガインストラクター活動をしているユキさん

ユキさんは、美容師として勤め、休みの日にヨガインストラクターとして活動しています。

インストラクターになる前に、1ヶ月の短期留学でインドへ行き、全米ヨガアライアンスの資格を取得しました。

伝統的なアシュタンガヨガや、人気のハンモックを使うエアリアルヨガなどを経験し、現在は副業としてヨガクラスを担当しています。

インストラクターになっても、マタニティヨガの資格を取得したりなど、常に学びを深めています。

 

【3人目】本業はネイリスト、副業でヨガインストラクターをしていたナツミ

私は、元々ネイリストとして働きながら、仕事の前後などでヨガインストラクターをしていました。

インストラクターになった後、1ヶ月の短期留学でインドへ行き、全米ヨガアライアンスの資格を取得したり、さまざまなヨガに関する資格を取得しました。

活動から2年後にはヨガインストラクターが本業となり、話題のハンモックを使うエアリアルヨガや、マンツーマンでのヨガクラスなどを主に福岡市内のヨガスタジオで活動していました。

現在はカナダに在住、ニューヨークやカナダのヨガスタジオで最先端のヨガを学びました。

Instagram：natoomee

 

副業として働くヨガインストラクターの一日

本業はネイリスト、副業でヨガインストラクターとして働いていた頃の私のスケジュールをご紹介します。

副業で働くことは体力的にも時間的にも大変ですが、好きなことを仕事にしているので、疲れを感じることはほとんどありませんでした。

 

【05:00】起床

朝ヨガのクラス担当の日は、早朝から活動開始です。

真っ暗な中、出勤します。

早起きが習慣になり、とても健康的な生活をしています。

 

【06:00】朝ヨガクラス　スタート

お仕事前にヨガをして出勤される、ストイックな生徒さんばかりです。

朝一のクラスは誰でも体が硬いので、気持ちよくストレッチをする程度の内容です。

 

【07:00】生徒さんとお喋りしながら、お仕事へお見送り

レッスン後にはフルーツティーを頂きながら、ゆっくりと過ごされる生徒さんもいます。

体の不調に関する相談を受けたり、美容トークを皆でシェアしたりなど、朝から女子会のような時間です。

インストラクターにとって、生徒さんとのコミュニケーションの時間は大切です！

 

【07:30】カフェで朝食とクラスの準備や勉強

次のクラス開始までは自由時間です。

近くのカフェへ行ったり、スタジオで自分のヨガの練習などをして過ごします。

早起きをすると、1日を有意義に過ごすことができます。

 

【09:00】ヨガクラス　スタート

主婦層の方が多いクラスです。

リピーターさんが多いので、ほぼ毎週同じメンバーです。

肩こりや腰痛などでお悩みの方が多いので、悩みに合わせたクラス構成をしています。

 

【11:00】ネイルサロンで勤務開始

クラス終了後、すぐに本業のネイルサロンへ移動します。

隙間時間でお昼ご飯を食べたり、忙しい日は昼食抜きです。

朝からヨガをして体を動かしていると、より一層仕事がはかどります。

 

【18:00】勤務終了ヨガスタジオへ移動

午前中とは違うスタジオへ移動します。

疲れていても、好きな仕事は苦痛になりません。

本業から心のスイッチを切り替えて、クラスへ向けて準備をします。

 

【19:00】ヨガクラス　スタート

お仕事帰りのOLさんが多いクラスです。

ダイエットや運動目的の方が多いので、動きが多めで少し汗ばむクラスです。

年齢層は20代後半〜30代が多く、男性の生徒さんもいます。

 

【21:00】帰宅、夕食

軽めに夕食を済ませます。

クラスごは空腹ですが、夜はなるべく食べすぎないように心がけています。

 

【22:00】お風呂

1日の疲れを癒すために、必ず浴槽に使ってセルフメンテナンスをします。

ヨガインストラクターは、自分自身が心身健康であることが大切です。

 

【23:00】翌日のクラス準備や勉強

翌日のクラス内容の確認や、余裕のある時は解剖学などヨガに関する勉強をします。

勉強本については、ヨガ本ランキングの記事を参考にしてみてください。

翌日が休みのときは、頭を休めてゆっくりと過ごします。

よりリラックスできるように、パソコンを閉じ、アロマの香りを楽しんだり、音楽を聴いたりします。

 

【24:00】就寝

できるだけ夜更かしをしないように、体調管理をしています。

 

ヨガインストラクターを副業で始めるメリット・デメリット

副業でヨガインストラクターを始める前に、知っておきたいことをご紹介します。

メリットとデメリットの両方を知り、自分にどのような影響があるのかを考えておきましょう。

 

副業で始める3つのメリット

 

【１】自分のペースで働き方を選べる

ヨガインストラクターには、さまざまな雇用形態があります。

アルバイトや業務委託などの契約があるので、スケジュール管理が比較的自由で副業に向いています。

 

【２】自分のタイミングで副業から本業へシフトできる

自分のペースで調節をしながら、少しずつヨガインストラクターへシフトしていくことができるのが、副業で始めるメリットです。

「自分に向いている」「もっとヨガの仕事を増やしたい」と感じたときに、次のステップへと進むことができます。

 

【３】大きな金銭的負担がなく始められる

副業のために出費が多くなってしまっては本末転倒です。

ヨガインストラクターは、消耗品などの出費がほとんどないので、ヨガの知識と場所があれば始めることができます。

 

副業で始める2つのデメリット

 

【１】本業の会社が副業禁止だと、活動できない

実際には、副業禁止の会社に勤めていても密かに活動しているインストラクターはいます。

しかし、どんなに素敵なインストラクターでも、プロフィールを公表できない、公の場で集客できないなどのデメリットがあります。

 

【２】本業に支障をきたす

副業に力を注ぎ込んで、本業へ支障をきたすデメリットもあります。

無理のない範囲で、バランスのよいスケジュール管理や活動範囲を調節しましょう。

 

ヨガインストラクターの副業に向いている人とは

どんな人がヨガインストラクターを副業とすることに向いているのでしょうか。

3つのポイントをご紹介します。

 

【１】本業の休みが固定されている

ヨガクラスは毎週もしくは隔週で、固定されたスケジュールで開催されることがほとんどです。

そのため、本業のスケジュールが安定していれば、副業としてヨガインストラクターの活動ができるようになります。

本業に支障をきたさないように、副業のスケジュール管理を行う必要があります。

 

【２】副業が許されている会社に勤めている

実際には、副業禁止の会社に勤めていても、密かに副業でヨガインストラクターをしている人はいます。

しかし、生徒さんや同僚インストラクターに本当のことを話せないなど、罪悪感を持って働くことになります。

副業が許されている会社であれば、会社側が応援してくれることもあり、とても活動しやすいです。

また、勤めている会社内の福利厚生として、ヨガクラスを開催しているインストラクターもいます。

 

【３】ヨガに関連もしくは、役立つ職種で働いている

ヨガは、体と心に影響を与えます。

そのため、リラックスなどの癒し、運動不足解消、ダイエットなどを目的にヨガをしている人が多いです。

理学療法士、整体師、医師、マッサージセラピスト、カウンセラー、パーソナルトレーナーなどの職は、ヨガを指導する上で経歴や能力を活かすことができます。

また、本業とヨガインストラクターのコラボでイベントやワークショップを企画することもできます。

 

給料を上げる！ヨガインストラクターだけを仕事にする5つの方法

ヨガインストラクターだけで生計を立てていくには、どのような方法があるのでしょうか。

実際に活動しているインストラクターの例を5つご紹介します。

 

【方法１】とにかくコツコツ経験を積む

ヨガインストラクターとしての経験や実績があると「働いて欲しい」というオファーがくることもあります。

また、ヨガスタジオなどのオーディションで優先的に先行されるなどのメリットがあります。

担当するクラスが増えれば、必然的に給料は増えます。

 

【方法２】ヨガの中で、専門知識を極める

ヨガ業界の中には、さまざまな専門分野があります。

専門知識が豊富な人は、ブランディングなどにも活かせることができ、集客に役立ちます。

また、イベントやワークショップの開催などもできるようになります。

 

【方法３】ヨガインストラクターの指導者を目指す

ヨガインストラクターの数は年々増えています。

ヨガインストラクターになり、経験や実績を積んだ人は、インストラクター指導者を目指す人がいます。

資格取得をするための養成講座を開講し、資格取得のサポートをする側です。

いきなり指導者になることが不安な場合は、指導者のアシスタントとして養成講座に参加することをおすすめします。

 

【方法４】ヨガスタジオを経営する

ヨガインストラクターとして経験や実績を積むと、自分で経営を始める人がいます。

インストラクターとして活動していると、自分が伝えたいヨガのスタイルが出てくるものです。

経営をするには多くの費用や時間がかかり、簡単なことではありません。

しかし、自分でスタジオを築き上げることはとても楽しく、やりがいがあるものです。

 

【方法５】ヨガ＋○○のスキルを身につける

ヨガをツールとして、ユーチューバー、ブロガー、インスタグラマーなどの活動をしたり、自分が持っているスキルなどとコラボさせるなどで、新しいスタイルのヨガを生み出します。

また、理学療法士の人であれば、ヨガに特化した解剖学のワークショップや動画配信をしたり、旅好きの人であれば、ヨガリトリートを開催したりなどです。

 

副業でも本職でもヨガインストラクターの資格はマスト！

副業としても人気のヨガインストラクターになるには、まず資格の取得が必要です。

ヨガインストラクター養成コースでは、インストラクターになるために最低限必要なスキルを身に付けます。

主に、ヨガに関する基礎知識、体に関する基礎知識、クラスの指導法などを学びます。

最短でなりたい場合は、ヨガインストラクターになる3ステップの記事が参考になります！

現役インストラクターが厳選したおすすめの養成コースを3つご紹介します。

費用が安く、内容が充実している人気の養成コースです。

 

【１】ララアーシャ池袋～ヨガインストラクター養成コースを、気軽に自宅で受けられる～

ララアーシャのヨガインストラクターコースは、オンライン上で受講できます。

オンラインコースは、通学時間が必要なく、通常のコースよりもコース料金が安いので、費用を大幅に削減できるのも、嬉しいポイントです。

さらに、コース終了者には、ララアーシャのオーディションを受けられるチャンスも用意されています！

初心者でも受講可能で、気軽に参加できるおすすめの養成コースです。

 

ララアーシャ池袋の基本情報

コース名	インストラクター実践養成 ファウンデーションコース （オンライン）
コース料金	78,000円（税別）
取得可能資格名	本コース受講で、 全米ヨガアライアンスコースの割引あり
期間	5日間
住所	東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
電話番号	03-6709-2322
未経験の可否	可能
オススメ度	★★★★☆

＼ヨガ講師オーディションのチャンスも！／

カラダメンテの説明会に参加する

気軽に参加できるコースが嬉しい！

 

【２】カラダメンテ養成スクール～通学はたったの2日間！話題のヨガインストラクター資格オンライン通信講座～

カラダメンテ養成スクールでは、事前に動画講座で学ぶことができます。

ヨガ初心者でコース参加に不安な方や、自信のない方でも、安心して自分のペースで学べるシステムが用意されています。

また、オンライン学習に加えて、2日間のスクーリングもあります。

オンライン上では分かりにくい細かい指導などを、直接学ぶ環境も用意されています（希望者はオンライン上での参加も可能です）

コース終了後は、インターンシップ制度に参加もできるので、インストラクターとして活動を始めたい方にもおすすめです。

 

カラダメンテ養成スクールの基本情報

コース名	ヨガベーシックインストラクター 資格短期集中コース
コース料金	99,000円（税別）
取得可能資格名	IBMA YOGA BASIC INSTRUCTOR
期間	2日間スクーリング （オンライン参加も可）＋動画講座
住所	東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2F
電話番号	03-5422-8556
未経験の可否	可能
オススメ度	★★★☆☆

カラダメンテの説明会に参加する

 

【３】アミーダヨガアカデミー～国内では珍しい、合宿型の5日間短期集中コース！未経験でも大丈夫～

アミーダヨガアカデミーの養成コースは、ヨガ専用の合宿所で開催されます。

5日間、仕事や家庭などの日常生活から離れた環境で、ヨガの学びに集中できる魅力的なコースです。

また、コース内のカリキュラムがとても充実しています。

ヨガの基礎知識である、実技、ヨガ哲学、解剖学、呼吸法、瞑想法、食事法を50時間かけてしっかりと学びます。

 

アミーダヨガアカデミーの基本情報

コース名	アミーダティーチャートレーニング ベーシックコース
コース料金	入学金30,000円/受講料148,000円
取得可能資格名	IYSA認定 ヨガインストラクター資格LEVEL1
期間	50時間　5日間
住所	神奈川県川崎市中原区上小田中2-23-16 アミーダヨガアカデミー本校
電話番号	03-6433-2465
未経験の可否	可能
オススメ度	★★★★☆

アミーダの説明会に参加する

 

まとめ〜自分に合った働き方で、ヨガインストラクターになろう〜

最近では女性に人気の職業でもあるヨガインストラクター。

興味があるけど、新しい環境に飛び込む勇気がないという方も多いです。

しかし、いきなり大きな決断をしたり、リスクを背負う必要はありません。

ヨガインストラクターは「副業」という形で気軽に始めることができます。

時間をかけて熟考すると、ブレのない自分の本当の気持ちが見つかるものです。

少しずつ経験を重ね、自分に合う働き方や、自分に合うヨガの指導法やスタイルなどを見つけていきましょう。