Ayayoga（ヨガインストラクター）
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ヨガ好きな方やヨガに興味を持っている方は、一度でも「有名インストラクターのレッスンを受けてみたい！」と思った事があるのでは？
やっぱり知っている有名な方が、どんなヨガのレッスンをしているか、どんな人なのかって気になりますよね。
日本のヨガを牽引している有名なインストラクターのレッスンを受けるだけでも、テンション上がると思います。
そこで、今回は男女別の日本人と外国人有名インストラクター30人を紹介していきます！
この記事を読むメリット
- 男女別に有名なヨガインストラクターが分かる
- 各ヨガインストラクターのインスタや教室などもチェックできる
※ヨガインストラクターを目指している人や講座が知りたい場合は、最短の3ステップ、
養成講座15選、オンラインスクール15選の記事を参考にしてみてください！
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日常生活と両立してインストラクター資格取得が可能！
【日本人女性】有名ヨガインストラクター13人
【１】野沢和香
画像引用元：https://www.yoga-japan.jp/instructors/waka-nozawa/
【紹介】
日本のトップモデル・女優であり、多くのTVドラマやCM、雑誌で活躍されています。
2007年にヨガ国際資格、全米ヨガアライアンスを取得後、ヨガインストラクターとしても活動されています。
明るさと笑顔に元気をもらえるヨガレッスンも人気。
日本最大級のヨガイベント、「YOGA FESTA」では毎年満員の大人気講師。
自身のYouTubeなどで、初心者から経験者まで気軽にできるヨガを発信しています。
野沢和香さんの魅力
飾らない雰囲気のヨガレッスンで、本来の自分に戻れるような素敵な言葉に癒されます。
【YouTube】
【インスタ】
【書籍】
| 価格 | 1430円 |
| 筆者 | 野沢和香 |
| 出版社 | 株式会社 光文社 |
| 電子書籍の有無 | 有り |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★★☆ |
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【DVD】
| 価格 | 1150円 |
| 筆者 | 野沢和香 |
| 販売元 | リバプール |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★★☆ |
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【TV】
- NTV 「ヒルナンデス」
- NTV 「1H センス」
- BS フジ「野沢和香のわかヨガ からだメンテナンス」2014.7/13 ～ 9/28
- テレビ朝日「東京上級デート」2013.1/23
- テレビ朝日『easy sports 「ヨガ」』2010.1/11 ～ 15
- ＴＢＳ 「エジソンの母」緑川由佳役 レギュラー （毎週金曜） 2008.1/11 ～ 3/14
- テレビ朝日「黒い太陽」第2 ・3 話
- NTV 「マイ☆ボス マイ☆ヒーロー」第2 話
- ＣＸ 「不機嫌なジーン」第4 話
【映画】
- 全国東宝系「ハッピーフライト」（矢口史瑞監督） 阿部靖子役 2008.11/15 ～
【雑誌】
- 「からだにいいこと」カバーモデル 2014 年2 月号～
- 「VERY」光文社 レギュラー
- 「ヨガジャーナル日本版」レギュラー 2008 年Vol.2 ～
- 「OCEANS」
- 「Gainer」
- 「ソトコト」2010 年3 月号インタビュー
- 「anan」インタビュー 2010.1/13 売
- 「ecocolo」2009 年 39 号 2009.5/20 売
- 「anan」1603 号インタビュー 2008.3/19 売
- 「Body+」6 月号インタビュー
- 「JANE」プレ創刊号 2008.5/29 売
- 「Beach Girls Vol.25」インタビュー 2008.5/27 売
- 「レストランウェディング2008」表紙・巻頭インタビュー
- 「CREA」文芸春秋 他
【連載】
- 「ヨガジャーナル日本版」2012 年Vol.25 ～
- 連載「野沢和香の注目スタジオレポート」
- ウェブマガジンDD「野沢和香のYOGA ナビ」
- model-style.net「野沢和香× コリアンオーガニックナビ」
【保有資格】
- ヨガアライアンス認定（RYT200)
- Paul Grilley氏による陰ヨガ30時間ティーチャーズトレーニング修了
- イシュタマタニティーヨガ認定インストラクター
【２】SHIHO
画像引用元：https://fashion-j.com/shiho-2
【紹介】
日本のトップモデル。
1994年のデビュー以来、止まる事ない大人気モデルで、現在も様々な雑誌やTV出演、プロデュース業にも挑戦しています。
韓国でも活動を広げています。
大失恋がきっかけで、ヨガにハマり、ケンハラクマ先生とコラボクラスも担当。
日本ヨガ最大級ヨガイベント「YOGA FESTA」では毎年レッスン担当。
SHIHOさんの魅力
SHIHOさんの素敵な声に導かれる瞑想はとても癒されます。
【インスタ】
【書籍】
| 価格 | 300円 |
| 筆者 | SHIHO |
| 出版社 | エムオン・エンタテインメント |
| 電子書籍の有無 | 無し |
| 付録 | 有り |
| オススメ度 | ★★★★☆ |
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【TV】
- 「金曜プレミアム お客様は知っている！」フジテレビ(2018)
- 「探検バクモン」NHK(2018)
- 「ダウンタウンなう」フジテレビ(2018)
- 「関ジャニ∞のジャニ勉」関西テレビ(2018)
- 「白熱ライブビビット」TBS(2018)
- 「ちょっとざわつくイメージ調査 もしかしてズレてる？」フジテレビ(2017)
- 「あさイチ」NHK(2017)
- 「SHIHOキレイのヒミツ～おうちヨガ～1・2」act on TV(2016)講師
- 「ぴったんこカンカン」TBS(2016)
- 「ナカイの窓」日本テレビ(2016) 等
【雑誌】
- Marisol レギュラー Otona MUSE anan
- and GIRL
- AneCan
- ar 等
【保有資格】
- ヨガアライアンス認定（RYT200)
【３】吉川めい
画像引用元：https://diet.news-postseven.com/18475
【紹介】
日本人女性初のインド総本山KPJAYI公認アシュタンガヨガインストラクターで、10年間に渡り雑誌YOGINIのカバーモデルを務めた後、現在はadidasヨガアンバサダーとして広告モデルを務める他、アディダスヨガのプログラム開発を担当。
ヨガジャーナル誌『Yoga People Award 2016』ベスト・オブ・ヨギーニ受賞。
アシュタンガヨガと出会ってからは、渡印を繰り返し、インド・マイソールにてアシュタンガヨガ継承者シュリ・K・パタビジョイスに師事。
【レッスンが受けられるスタジオ】
コンセプトスタジオ Veda
〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2
【インスタ】
Mae Yoshikawa 吉川めい - Instagram
【書籍】
| 価格 | 523円 |
| 筆者 | 吉川 めい |
| 出版社 | NHK出版 |
| 電子書籍の有無 | 無し |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★☆☆ |
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【TV】
- NHK「きれいの魔法」2012年〜2013年
- BSフジ「YOGA TV」2004年
- 日本テレビ「特命リサーチ200X」2000年〜2001年
【雑誌】
- 「YOGINI」(エイ出版社)表紙モデル 2003年〜2013年
- 「きれいの魔法」（NHK出版）2012年 Everyday YOGA連載
- 「Seventeen」（集英社）1995年〜1998年レギュラー
【保有資格】
- 日本女性初のインド総本山KPJAYI公認アシュタンヨガ正式指導資格 取得
【４】里見茜
画像引用元：https://twitter.com/akane_3103
【紹介】
2007年からファッションカルチャー誌「egg」で読者モデルを始め、2008年初頭に「Happie nuts」へ移籍し2013年まで専属モデルとして活躍。
専属誌の休刊を期に趣味ヨガを本格的に学び始める。
里見茜の凄さ
2015年1月よりプライベートレッスンをスタートし、インスタフォロワー数15万人超え。
【レッスンが受けられるスタジオ】
YES STUDIO
〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F
【YouTube】
【インスタ】
【雑誌】
- Happie nuts（2008年1月 - 2014年5月）- 専属モデル
- ヨガジャーナル日本版（2016年11月 - 2020年1月）
- Pre-mo（2019年4月）
【イベント】
- YOGA JAPAN
- Yogafest
- YOGA Meet Up「人気モデル 里見茜 が教える！誰でも簡単♪美尻美脚ヨガ」
- Sunset Yoga
- INTERNATIONAL DAY OF YOGA by emmi
【保有資格】
- REGISTERED YOGA TEACHER 200 取得
- 「プールSUPヨガインストラクター」の資格 取得
【５】芥川舞子
画像引用元：https://www.trinitynavi.com/products/detail.php?product_id=1933
【紹介】
３５年以上ヨガの実践者であり指導資格を持つ母親のもと育つ。
某人気雑誌のファッションモデルを務めたのち、ヨガインストラクターへと転身。
芥川舞子さんの魅力
大手ヨガスタジオにて、長年トップインストラクターとして活躍する傍ら、若手インストラクターの指導育成にも携わる。
雑誌やTVCMなどメディアに多数出演するほか、毎年行われる大型ヨガイベントやセミナーにて、メイン講師として数多く講座を行う。
【レッスンが受けられるスタジオ】
HRIDAYA YOGA SCHOOL
都営新宿線瑞江駅徒歩５分以内（詳細は公式HPまで）
【インスタ】
芥川 舞子・MAIKO AKUTAGAWA - Instagram
【書籍】
| 価格 | 3774円 |
| 筆者 | 芥川 舞子 |
| 出版社 | 主婦の友社 |
| 電子書籍の有無 | 無し |
| 付録 | 有り |
| オススメ度 | ★★★☆☆ |
【雑誌】
- ヨガジャーナル（2016年〜2019年） 等
【イベント】
- 横浜ヨガフェスタ
- 日本武道館YOGA JAPAN
- 神宮スタジアムナイトヨガ
- YOGA JAPAN
- オーガニックライフ東京 等
【６】Arisa Kubota
画像引用元：https://concierge.yoga/instructor/arisa-kubota/
【紹介】
日本で医師として4年間働いた後、語学留学をきっかけにカナダ移住を決意。
現在マッサージセラピスト/ヨガインストラクターとしてカナダ、バンクーバーで活動中。
「ヨガをもっと身近なものにしたい。多くの人が自分の体と心と向き合えるような時間を提供したい」
という思うから、自身のYouTubeチャンネルで家でできるヨガやセルフマッサージ方法をシェアしている。
チャンネル登録数は、13万人超え。
【YouTube】
Wellness To Go by Arisa - YouTube
【インスタ】
【書籍】
| 価格 | 1430円 |
| 筆者 | Arisa |
| 出版社 | 永岡書店 |
| 電子書籍の有無 | 無し |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★★☆ |
【保有資格】
- Vancouver School of Healing Arts スパセラピープログラム 卒業
- ヨガティーチャートレーニング 200時間 取得
【７】サントーシマ香
画像引用元：https://shop.yoga-gene.com/teacher/kaori-s/
【紹介】
ヨガ講師兼、アーユルヴェーダ・セラピスト。
インドに渡り「ティラック・アーユルヴェーダ大学」にて医療従事者向けアーユルヴェーダ・コース修了。
2008年に拠点を日本に移してから、各地でヨガとアーユルヴェーダの講座を開催。
幅広い活動
コンテンツ執筆や、書籍/雑誌の監修、ラジオやテレビでのヨガ番組制作、外国人ヨガ講師の来日企画およびコーディネイト、通訳/翻訳、ヨガウェアのプロデュース、オーガニック製品のモデルなど幅広い分野で活動。
【レッスンが受けられるスタジオ】
オハナスマイル 祐天寺
〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
【インスタ】
サントーシマ香 ヨガ講師 アーユルヴェーダ・セラピスト - Instagram
【書籍】
| 価格 | 1430円 |
| 筆者 | サントーシマ香 |
| 出版社 | 大和書房 |
| 電子書籍の有無 | 有り |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★★★ |
【出演メディア・雑誌】
- VOGUE日本版
- NHK 生活情報webサイト「らいふ」
- an an
- AERA with Baby
- Holistic Beauty
- ヨガジャーナル日本版 Vol.35 等
【保有資格】
- サンフランシスコ・バークレー市Yoga Mandala Studio にて全米ヨガアライアンス（RYT200）認定インストラクター養成講座 修了
- 「ティラック・アーユルヴェーダ大学」にて医療従事者向けアーユルヴェーダ・コース 修了
- タイのヨガ・瞑想センター「Kailash Akhara」で、6年に学んで学習してきた「Tantric Yoga Study Group」修了
【８】B-life Mariko
画像引用元：https://www.bearings-glocken.jp/blife-mariko/
【紹介】
引退してからはヨガやフィットネスの資格を取得して、バレエ講師をしながらスポーツジムでクラスをたくさん受け持つように。
ヨガインストラクターの兼業・副業に興味がある人は、ヨガインストラクター副業の記事を参考にしてみてください！
結婚と出産を経て、旦那のTomoyaさんと「B-life」という名でYouTubeチャンネルを開設。
定期的にオリジナルプログラムを配信するようになり、チャンネル登録数は、約90万人。
【レッスンが受けられるスタジオ】
豊洲文化センター（不定期開催）
〒135-0061 東京都江東区豊洲2-2-18豊洲シビックセンター内/事務室8F, 豊洲シビックセンターホール5F
【YouTube】
【インスタ】
【書籍】
| 価格 | 1430円 |
| 筆者 | B-life/Mariko、Tomoya |
| 出版社 | 実業之日本社 |
| 電子書籍の有無 | 有り |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★★★ |
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【保有資格】
- Body Balance インストラクターライセンス取得
- Yin Yoga インストラクターライセンス取得
【９】エドワーズ壽里
画像引用元：https://yogajournal.jp/3620
【紹介】
ハワイを代表するヨガインストラクターとして、アメリカ最大ヨガイベントのWanderlustやFood and Wine Festivalなどの様々なイベントで講師を務める。
2015年より、バンクーバー発アスレチックアパレルブランド、ルルレモンの日本の立ち上げを任され、日本に帰国。
原宿にオープンした自身のスタジオ、 IGNITE YOGA STUDIOを手がける。
特徴
パワフルで分かりやすいエドワードさんのレッスンは定評があります。
【レッスンが受けられるスタジオ】
IGNITE YOGA STUDIO
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前５丁目１６−１３ SIX HARAJUKU TERRACE 2F
【インスタ】
【出演メディア・雑誌】
- RunGirl★Night
- Shonan Beach Yoga 等
【保有資格】
- 全米ヨガアライアンスのRYT200 取得
- ACSM（アメリカ医学会）の認定パーソナルトレーナー資格 取得
【１０】山谷夏未
画像引用元：https://talent.thetv.jp/person/2090007838/
【紹介】
- 社団法人全日本ヨーガセラピスト協会代表理事
- 康大国株式会社代表取締役会長
オリジナルのヨーガセラピスト養成講座を開講や、東京学芸大学駅にハッピースートラ ヨガトレーニングスタジオをオープンされて活躍の場を広げています。
関東、名古屋エリアのスポーツクラブ、ホットスタジオ向けにヨガインストラクター業務の受託事業をしています。
【YouTube】
【インスタ】
【出演メディア・雑誌】
- ｢女性セブン｣ヨガ特集ページ 等
【１１】AYA
画像引用元：https://one.hpplus.jp/maquia/90069
【紹介】
- エイベックスマネジメント所属
- ヨガクリエイター
- Syaraaya代官山主宰
- ヨガブランドeasyogaのインターナショナルアンバサダー
AYAさんの魅力
オリジナルのクラスを月200レッスンをこなし、女性からはもちろん、男性や多くのアスリートからも支持されヨガ界の先駆者的存在です。
数々のイベントやTV出演されていて、日本のヨガインストラクターでも代表する一人です。
【レッスンが受けられるスタジオ】
Syaraaya（住所はHPからお問い合わせください）
【インスタ】
【書籍】
| 価格 | 1485円 |
| 筆者 | aya |
| 出版社 | KADOKAWA |
| 電子書籍の有無 | 有り |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★☆☆ |
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【出演メディア・雑誌】
- 「人生が変わる1分間の深イイ話」
- WANDERLUST 等
【１２】内山理名
画像引用元：https://underthelight.jp/instructors/detail?instructor_id=48
【紹介】
ヨガ歴は長く、国際ヨガ資格を取得してから、様々なヨガイベントでレッスン開催。
毎朝起きたら、ヨガを１時間ほどするほど、熱心ぶり。
ヨガレッスンでは、分かりやすい誘導と癒し系ボイスで人気です。
都内最大級のヨガ＆ライフスタイルイベントである『オーガニックライフTOKYO』でも講師として参加。
【レッスンが受けられるスタジオ】
UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋⾕区代々⽊1-53-4 奨学会館別館4階
【インスタ】
内山理名 Rina Uchiyama - Instagram
【書籍】
| 価格 | 298円 |
| 筆者 | 内山理名 |
| 出版社 | 角川書店 |
| 電子書籍の有無 | 無し |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★☆☆ |
【映画・ドラマ】
- 大奥～華の乱～
- 嫌われ松子の一生
- 生徒諸君！
- 卒業
- 遠くの空 等
【イベント】
- YOGA JAPAN
- Shonan Beach Yoga
- ORGANIC LIFE TOKYO 等
【保有資格】
- 全米ヨガアライアンスRYT500
【１３】Shoko Yamanaka
画像引用元：https://www.yogafest.jp/2018/i10147/
【紹介】
ハワイ在住10年以上。
日本人初のサップヨガインストラクターとして、ハワイにてKapalili Initiations Incを設立。
各種ヨガクラスの主催、サップヨガインストラクターの育成、オリジナルアパレルブランド Kapalili Clothingの展開など幅広く活躍。
サップヨガの普及に尽力
現在はサップヨガを自身のライフワークとしてHAWAII SUP YOGA Associationの理事をつとめ、国内外にて人材の育成、普及活動、ハワイから世界の海を保護する活動に力を注いでいる。
【レッスンが受けられるスタジオ】
ロイヤルハワイアンホテル1階
2259 Kalakaua Ave, Honolulu, HI 96815 アメリカ合衆国
【YouTube】
Shoko - Kapalili Hawaii Official - YouTube
【インスタ】
Shoko HI 😋 SUP Yoga Teacher - Instagram
【出演メディア・雑誌】
- ハワイに恋して！
- もやさま
- ウーマンオンザプラネット
- 王様のブランチ
- ジェシカハワイ本 等
【保有資格】
- SUP Yoga インストラクター
- ERYT Yoga Teacher
- ACSM Certified Personal Trainer
【日本人男性】有名ヨガインストラクター6人
【１】ケンハラクマ
画像引用元：http://www.iyc.jp/news/event/workshop/p31375
【紹介】
主宰
IYCインターナショナルヨガセンター
アシュタンガヨガジャパン
日本アシュタンガヨガ研究所
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。
現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行い、日本にヨガを広めた第一人者。
【レッスンが受けられるスタジオ】
IYC表参道スタジオ
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3
【インスタ】
【書籍】
| 価格 | 5000円 |
| 筆者 | ケン・ハラクマ |
| 出版社 | ゴマブックス株式会社 |
| 電子書籍の有無 | 有り |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★★☆ |
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【出演メディア・雑誌】
- NHK 探検バクモン・突入！ヨガの世界
- ヨガフェスタ 等
【保有資格】
- アシュタンガヨガ正式指導資格 取得
- 古式タイマッサージのセラピー資格 取得
- 一級小型船舶操縦士免許
- 調理師免許
- 少林寺拳法初段
- レイキ療法マスター資格 取得
【２】綿本彰
画像引用元：https://yoga.jp/watamoto/profile/
【紹介】
- 日本ヨーガ瞑想協会 会長
- 健康デザイン研究所 CORE健康デザイナー
- 全米ヨガアライアンス 500時間ヨガ指導者トレーナー
日本初となるパワーヨガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」をオープンし、日本におけるパワーヨガの第一人者としてヨガブームの火付け役に。
【レッスンが受けられるスタジオ】
Studio+Lotus8（東日本橋）
〒103-0004 東京都中央区東日本橋三丁目3番17号
IYC（表参道2F）
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前５丁目４７−３
【書籍】
| 価格 | 1760円 |
| 筆者 | 綿本 彰 |
| 出版社 | 新星出版社 |
| 電子書籍の有無 | 無し |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★★☆ |
【出演メディア・雑誌】
- ヨガフェスタ
- スタジオパークからこんにちは 温水洋一
- 春のBS渋谷で会いまショー2013 等
【保有資格】
- 日本ヨーガ瞑想協会 指導者養成講座
- クリパルヨガ指導者トレーニング
- チェアヨガ指導者トレーニング
- ジュディス・ラサター「リストラティブヨガ指導者トレーニング」
- ポール・グリリー「陰ヨガ指導者トレーニング」
- ヨガニドラ指導者トレーニング
【３】浅野祐介
画像引用元：http://www.active-icon.com/20180602_asano.html
【紹介】
全国で活動中のヨガ指導者。
ヨガスタジオを併設したデイサービスの開設に携わり、要介護・要支援者に対してのヨガプログラム開発、指導を担当。
男性への普及に尽力
男性にもヨガを楽しんでもらいたいという思いから、メンズヨガクラス「男ヨガ」を開催。
優しさのあるクラスは男女ともに定評がある。
【レッスンが受けられるスタジオ】
yoga life
〒107-0062 東京都港区南青山５丁目５−２５ 南青山郵船ビルＴプレイスＡ B 棟 201 号
【YouTube】
【インスタ】
浅野 佑介 Yoga Teacher - Instagram
【書籍】
| 価格 | 1650円 |
| 筆者 | 浅野 佑介 |
| 出版社 | ナツメ社 |
| 電子書籍の有無 | 無し |
| 付録 | 有り |
| オススメ度 | ★★★★☆ |
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【出演メディア・雑誌】
- ヨガフェスタ横浜
- NHK水戸のテレビ番組「ヨガしちゃお！」のコーナーを担当。
- 2017-2018 Chacott(チャコット)モデル
- Mandukaアンバサダー
【保有資格】
- シャンティプルナ指導者養成講座修了
- IYCキレイになるヨガ指導者養成講座修了
- ルナワークスシニアヨガ指導者養成講座修了
- RYT200
- 日本ヨガメディカル協会認定コーチ
【４】乳井真介
画像引用元：https://www.yogafest.jp/2018/i10148/
【紹介】
リラヨガ・インスティテュート代表。
ヒーラー、ライフコーチ。
都内大手ヨガスタジオの立ち上げに参加。
全国12店舗のインストラクターを統括するディレクターとして、新規スタジオの設立や新人インストラクターの育成に携わる。
東京目黒の学芸大学にリラヨガ・インスティテュートを設立。
多数の教え子がいる
指導した生徒の数はのべ3万人、養成に携わったインストラクターの数は1,200名を超える。
【レッスンが受けられるスタジオ】
リラヨガ・インスティテュート
〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-20-18 久留美ビル３F
【YouTube】
【インスタ】
【書籍】
| 価格 | 2200円 |
| 筆者 | 乳井真介 |
| 出版社 | バードリンク |
| 電子書籍の有無 | 無し |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★★☆ |
【出演メディア・雑誌】
- ＶｉＶｉ
- Yoga JOURNAL 等
【保有資格】
- スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガケンドラ主催ヨガインストラクター・コース修了（インド政府公認ヨガインストラクター）
- ジャッキー・プリティ主催アヌサラ・イマージョンⅡ修了
- ヨガアーツ主催200時間ティーチャートレーニング修了
- リチャード・フリーマン主催アシュタンガヨガ200時間ティーチャートレーニング修了
- 日本ヨーガニケタン主催ヨガセラピスト・コース（YTIC)修了
- サラ・パワーズ主催YINヨガティーチャートレーニング修了
- ヨナス・べスティング主催タイヨガティーチャートレーニング修了
- アート・オブ・リビング主催スダルシャンクリヤ呼吸法基本コース修了
- ロイクロ主催タイマッサージ基本コース修了
- ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
- 日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター・トレーナー
- TRX FOR YOGA公式トレーナー
- スピードコーチング社認定ライフコーチ
- 日本ヨーガ療法学会会員
【５】更科有哉
画像引用元：https://geinou-now.net/sarashina-yuya/263/
【紹介】
インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。
2009年から2017年まで7度に渡る、車での日本全国縦断 YOGAの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。
『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。
【インスタ】
【書籍】
| 価格 | 567円 |
| 筆者 | 更科有哉 |
| 出版社 | 宝島社 |
| 電子書籍の有無 | 無し |
| 付録 | 有り |
| オススメ度 | ★★★★★ |
【出演メディア・雑誌】
- 写真集『 Sir 』に掲載
- TV番組『情熱大陸 』
【保有資格】
- KPJAYI Authorization Level 2
【６】佐藤ゴウ
画像引用元：https://www.yoga-academy.jp/teacher/go-sato/
【紹介】
- IHTA国際ホリスティックセラピー協会理事。
- IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター講師
- ヨガ指導者養成カリキュラムの監修
男性限定ヨガプログラム「佐藤ゴウの男ヨガ」の普及もされてます。
また、国内外のエンターティナーやアーティストの振付・バックダンサーを経験。
佐藤ゴウさんの特徴
心身の繊細な感覚を見つめる“心で感じるレッスン”を展開している。
【レッスンが受けられるスタジオ】
YMC新宿校
〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
【インスタ】
Gaura Govinda Dasa 佐藤ゴウ - Instagram
【出演メディア・雑誌】
- ナカイの窓
- ヨガフェスト横浜 等
【保有資格】
- RYT200
- IHTA認定ヨガインストラクター１級
- IHTA認定ヨガインストラクター２級
- IHTA認定キッズヨガインストラクター
- IHTA認定ヨガインストラクター講師
【外人女性】有名ヨガインストラクター7人
【１】Janet Stone
画像引用元：https://www.globalflowretreats.com/yoga-masterclass-janet-stone
【紹介】
ルルレモン グローバルアンバサダー。
バリとサンフランシスコを拠点に、ワークショップやレッスン開催。
様々なメディアに出演。
ルルレモン公式youtubeチャンネルでいくつかディープなヨガレッスンを紹介されています。
【インスタ】
【インタビュー】
- YogaBeyond - NRDC, Sustainability, and Bali
- Bhakti Fest 2018 Interview by Irina
- The Power of OM
- Yoga in the Entirety of our Life
- Gratitude: What Is It Good For
- Radiant Mom / Slightly Haggard Mom
- Yoga Music That Moves You 等
【ポッドキャスト】
- Life is a Festival Podcast: Living Yoga Off the Mat
- Voices of Esalen Podcast
- The Yogapedia Podcast: Yogini and Yoga Teacher
- Running on Om Podcast: Living A Life of Devotion 等
【２】Adriene Mishler
画像引用元：https://www.youtube.com/user/yogawithadriene
【紹介】
女優で、執筆者であり、国際的なヨガインストラクターです。
テキサスで主に活動しています。
Yoga with AdrieneというYouTubeチャンネルは世界的に大変人気があり、チャンネル登録者数は780万人を突破しています。
Adriene Mishlerさんの特徴
毎日継続してヨガを充実できるように、30分レッスンとYouTubeでは長めのレッスンをたくさんアップしています。
【YouTube】
【インスタ】
【出演メディア・雑誌】
- インタビュー the guardian 等
【３】Kayla Nielsen
画像引用元：https://kaylalanielsen.com/about-me
【紹介】
- GLOW（太陽光で貧困を減らす団体）の創設者
- Kindred Connection（危機に晒された動物等を慈善的に救う団体）の創設者
- GLOW Yoga Retreats の創設者
インスタのフォロワー数は、40万人超えで、世界的に人気がある。
【YouTube】
【インスタ】
【出演メディア・雑誌】
- The Self Centered Podcast
- The Yogi Show Podcast
- Women Who Prosper Podcast
- The Life of Kare Podcasts 等
【４】Amanda Bisk
画像引用元：https://www.greatestphysiques.com/female-physiques/amanda-bisk/
【紹介】
- 元オーストラリアの棒高跳びの選手
- 公式運動生理学者
- アスリートコーチ
- ヨガインストラクター
- freshbodyfitmindのアプリの作者
freshbodyfitmindアプリ
このアプリでは、ビギナーから、上級者までレベルに合わせて様々な動画があります。
英語も聞き取りやすく、話し方もはっきりしているので、レッスンも受けやすいです。
インスタフォロワー数は、71万人超え。
【インスタ】
【保有資格】
- レベル３ IAAF上級イベントコーチ（棒高跳び）
- RYT200
- クロスフィットコーチ
【５】Hannah Barrett
画像引用元：https://thepoweryogaco.com/staff/hannah-barrett-yoga-teacher-at-pyc/
【紹介】
妊娠中にヨガに出会う。
初めは自刃は身体が硬く、スピリチュアル的な考えも強くなかったためヨガは不向きだと考えていたが、初めてヨガレッスンを受けた時に幸せな感覚になるのを覚えヨガに触れていきました。
自身のヨガガイド本、「Strength Through Yoga」をFinola Burrelと執筆。
【YouTube】
【インスタ】
【書籍】
| 価格 | 日本円で約5280円 |
| 筆者 | HANNAH BARRETT |
| 出版社 | 不明 |
| 電子書籍の有無 | 無し |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★☆☆ |
＞＞「STRENGTH THROUGH YOGA」をeBookで見る
【６】Talia Sutra
画像引用元：https://www.hannahbarrettyoga.com/product/strength-through-yoga/
【紹介】
イスラエル出身、NYに移り住む。
6歳のころにヨガに出会い、瞑想も実践する。
その後、バレエやヨガ、アートを深く学んでいく。
インスタのフォロワーは46万人以上で、上級ポーズを様々載せています。
Alo YogaというYouTubeチャンネルでも、レッスン紹介をしてます。
【インスタ】
T A L I A S U T R A - Instagram
【７】Kylan Fischer
画像引用元：https://www.yoga-ky.com/
【紹介】
ヨガインストラクター兼、ヘルスコーチ。
ヨガはマジックのようなものだと思っていて、それは「内から外へなにか出ていくような心地よさや、怪我や病気を防いでくれるからだ」と語っています。
インスタフォロワー数約40万人。
Alo YogaというYouTubeチャンネルでも、レッスン紹介をしてます。
【インスタ】
KYLAN | YOGA • WORKOUTS - Instagram
【保有資格】
- BS Business Marketing
- AA Liberal Arts
- 200h Yoga Alliance Certification
- SUP Yoga Certification
- Sports Nutrition (Plant Based) Certification
- Rescue Scuba Diver
【外人男性】有名ヨガインストラクター4人
【１】Dean Pohlman
画像引用元：https://manflowyoga.com/about-us/
【紹介】
E-RYT 200の資格を持っていて、ヨガインストラクターを育成しています。
また、Man Flow Yoga の創始者。
プロのアスリートが利用
彼のヨガやワークアウトのプログラムは、大学のアスリートやスポーツ選手、パーソナルトレーナーの方々が利用しています。
自身が出版した書籍、「Yoga Fitness for Men」は、イギリスやドイツ、フランスなどで、35000部程コピーされ、翻訳されています。
【インスタ】
【書籍】
| 価格 | 2355円 |
| 筆者 | Dean Pohlman |
| 出版社 | DK |
| 電子書籍の有無 | 有り |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★★☆ |
＞＞「Yoga Fitness for Men」をAmazonで見る
【保有資格】
- E-RYT 200
【２】Ryan Leier
画像引用元：https://www.oneyogavictoria.com/new-events/a-weekend-intensive-with-ryan-leier
【紹介】
ルルレモンのグローバルアンバサダー。
以前、アイアンガーの子孫である、クリシュアマチャリアのもとでヨガを学ぶ。
いくつかの高度なヨガ国際資格を取得。
また、彼の娘からインスピレーションを得て、５〜22歳の若い人向けのヴィンヤサフローを作り出す。
【レッスンが受けられるスタジオ】
One yoga Victoria 等
239 Menzies St #201, Victoria, BC V8V 2G6 カナダ
【インスタ】
【出演メディア・雑誌】
- enRouteのインタビュー 等
【保有資格】
- E-RYT 500
- RCYT
【３】Young Ho Kim
画像引用元：https://insideyoga.de/team/
【紹介】
Inside yogaとInside flowの創設者。
韓国で生まれ、その後ドイツで幼少期を過ごしました。
ヨガに出会ってからは、様々な先生の元でいろいろな種類のヨガを学び、自身でブレンドをして作り出したヨガがInside Flowです。
Inside Flowとは
リズム感のある洋楽に合わせて、動いていくInside Flow Yogaは、世界的に中毒者が増えているほど大人気。
【インスタ】
【４】Matt Giordano
画像引用元：https://twitter.com/theyogimatt
【紹介】
Chromatic yoga の創始者。
Chromatic yogaの特徴
これはコアに意識を向け、「気付き」を得てマインドと身体と向き合うヨガです。
現在は、世界中でヨガを教えています。
また、Chromatic yogaの養成にも注力しています。
Tint yoga というYouTubeチャンネルで彼のショートレッスンを無料で受けられます。
優しい声で英語のインストラクションをゆっくり話しているので、受けやすいです。
【YouTube】
【インスタ】
【DVD】
| 価格 | 日本円で約800円 |
| 筆者 | Matt Giordano |
| 電子書籍の有無 | 無し |
| 付録 | 無し |
| オススメ度 | ★★★☆☆ |
＞＞「Hot Yoga for Beginners」をAmazonで見る
【インタビュー】
- Yoga conference Germermy
- aspenreallife 等
まとめ
いかがでしたか？
日本で有名なヨガインストラクターもたくさんいますが、外国人もとても魅力的なインストラクターはたくさんいます。
紹介した書籍以外にも学べる本はあるので、ヨガ本ランキングの記事も参考にしてみてください。
ヨガは「今」を大切にします。
その瞬間なにか心の中で熱いものを感じる事ってとても大切で、上記で誰か気になるインストラクターがいたなら、ぜひその方の事を調べたり、機会があれば、レッスンを受けてみてください。
それがもしかしたら今後のあなたの大きな経験に繋がっていくかもしれません。
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Ayayoga（ヨガインストラクター）
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